Тема: Рекомендації щодо застосування методів психологічної самодопомоги педагогів.
Питання професійного вигорання у закладах освіти в умовах кризового сьогодення є досить актуальним. Динаміка освітніх змін кожного дня становить перед педагогом нові задачі та вимоги як до професійної, так і особистісної сторін кожного педагогом нові задачі та вимоги як до професійної, так і особистісної сторін кожного педагога, які інколи не можна вирішити без відповідних психологічних знань. Вчитель може відчувати емоційну пригніченість, що провокує фізичне виснаження, втрату професійних орієнтирів.
З метою профілактики професійного вигорання педагогів, збереження психологічного здоровя, емоційної рівноваги вчителям школи були рекомендовані методи психологічної самодопомоги:
-автотерапія, який мав інформативний характер;
-релаксаційні вправи;
-поради на кожен день такі як: факторивпливу на міцний сон вправи для вироблення навичок контролюемоційн
...
Читати далі »
